Кафето може да поправи щетите на черния дроб, причинени от алкохола

Снимка: pixabay.com / cocoparisienne

Ако си търсите причина за допълнителна чаша кафе сутрин, има добри новини. Кафето е евтино, повсеместно и повечето от хората толерират тази напитка.

Пиенето на повече кафе може да помогне за намаляване увреждане на черния дроб, свързано с алкохол. Това показват съществуващите проучвания. Изследователи от Великобритания са анализирали данните от девет предишни проучвания, обхващащи информация от повече от 430,000 души.

Те открили, че пиенето на две допълнителни чаши кафе на ден е свързано с 44 на сто по-нисък риск от развитие на цироза на черния дроб - заболяване, свързано с дългосрочен начин на живот на пиянство, което убива повече от един милион души всяка година в световен мащаб.

Цироза, болест на черния дроб, причинява щети и го възпрепятства от филтриране на токсините от кръвта. Заболяването се причинява от сгъстяване на нормалните тъкани.

Алкохолът е основната причина за цироза при възрастни. Може да бъде причинена от инфекция с хепатит, прекомерна консумация на алкохол, имунни нарушения и мастно чернодробно заболяване, което е свързано със затлъстяване и диабет.

Кафето съдържа съединения, които предлагат антиоксидантен ефект и има противовъзпалителни свойства. Но напитката сама не може да обърне изборите в начина на живот, които водят до цироза.

Проучване установява връзката между здравето на черния дроб и кафето

Екип от учени изследвали ефектите на кафе в близо 2000 души, които са страдали от цироза на черния дроб. Първо разделили пациентите в групи и след това започнали изследването. Ето и резултатите:

- Една чаша кафе намалява риска от цироза с 22%;

- Две чаши кафе намаляват риска с 43%;

- Три чаши кафе всеки ден осигуряват 57% по-нисък риск от цироза;

- И накрая, чрез пиене на 4 чаши кафе всеки ден може да се намали риска от цироза с 65%.

Други ползи за здравето от пиенето на кафе

- Увеличаване приема на фибри;

- Намаля риска от диабет тип 2;

- Намаля риска от болестта на Алцхаймер;

- Помага в борбата с депресията и намалява риска от самоубийство;

- Предпазва от Паркинсон;

- Намаля риска от сърдечно-съдови заболявания;

- Намаля и риска от множествена склероза;

- Намалява риска от колоректален рак;

- Кафето е мощен източник на здравословни антиоксиданти;

- Осигурява краткосрочен тласък на паметта;

- Предпазва от подагра.

Източник: Био Поглед

Виж още

Прочети

Храни, предпазващи от инфекции на уринарния тракт

Инфекциите на уринарния тракт са съпроводени с неприятно парещо усещане, болки, дискомфорт. Мъжете н...

Прочети

Може ли да се храним здравословно, когато нямаме време?

Работа, пазаруване, фитнес, грижата за децата... Може ли да се храните здравословно, когато нямате в...

Прочети

Трикове за лечение на хъркането

Досадният проблем поразява и мъже и жени. Така е, защото причините за него са много – хрема и...

Прочети

14 съвета как да отслабнем без да тренираме (за 30 дни)

Не всеки може да намери свободно време и енергия за фитнес и тренировки, и то целогодишно. Добрата н...

Прочети

Полезни съвети за замразяването на храни и приготвянето им след това

Когато говорим за консервиране на продукти, които да се консумират след време, камерата на хладилник...

Прочети

Как да ползваме сушените домати

В сушените домати се съдържат големи количества витамин С, Е и К. Те са важни антиоксиданти. Витамин...