Защо да пием ябълков оцет с мед на гладно?

Снимка: dailyhealthpost.com

Защо сутрин, защо половин час преди хранене, защо точно оцет – нали той е киселина, а киселините дразнят стомаха…?

Защото консумацията на мед, разтворен в ябълков оцет, ще подейства най-бързо на празен стомах, а и силата на двете съставки е в тяхната комбинация и в начина, по който този микс взаимодейства с организма.

Оцетът е естествена киселина, която в тялото се преобразува в алкална, а медът има много ниско киселинно съдържание, но след консумация също повишава алкалната среда в организма. Когато се смесят обаче, тези съставки допринасят за балансирането на киселинността в тялото.

Много лекари твърдят, че консумацията на някои преработени и нездравословни храни, както и стресът допринасят за повишаване на нивото на pH, което е и основна причина хората да боледуват. 

Ако пиете истински ябълков оцет и нерафиниран мед всяка сутрин на гладен стомах, веднага ще почувствате положителен ефект в много посоки:

• Комбинацията чувствително увеличава енергията;

• Понижава високия холестерол и регулира кръвното налягане;

• Подхранва и енергизира кожата;

• Помага при проблеми с храносмилателната и отделителната системи, както и при болки в гърлото;

• Премахва лошия дъх в устата;

• Помага за по-бързо и лесно сваляне на килограми;

• Редуцира възпалителните процеси в тялото.

Лечебната смес се приготвя като разтворите 1 ч.л. натурален мед и 1 ч.л. ябълков оцет в чаша вода. Добре е да си я приготвяте всяка сутрин 20-30 минути преди закуска, а ако имате някакви оплаквания - по два или три пъти дневно.

Източник: missis.bg

Виж още

Прочети

Усещане за храна

Много пъти съм бил съветван с какво е добре да се храня. Изчел съм не малко литература по въпроса, х...

Прочети

Как да ползваме сушените домати

В сушените домати се съдържат големи количества витамин С, Е и К. Те са важни антиоксиданти. Витамин...

Прочети

7 трика, които ще предпазят зъбите ви от потъмняване при пиене на вино

Червеното вино ухае приятно, има ненадминат вкус и докосва сетивата по неповторим начин, но…...

Прочети

Салата айсберг - вкусна и много полезна

През последните няколко години по родните пазари се увеличи търсенето на един нов за България вид зе...

Прочети

Спирулина: какви са ползите от тази суперхрана

Спирулина е името на синьо-зелени микроводорасли, които са спомагали за произвеждането на кисло...

Прочети

Повече лимони за по-чиста и гладка кожа

Лимонът е един от цитрусовите плодове, който се употребява най-често през лятото. Той се използва за...