Здравословните ползи от оцетните бани

Снимка: pixabay.com/wicherek

Има много видове бани, които могат да се използват за детоксикация и релаксация, но никоя не е от такава полза за кожата и косата, колкото оцетната вана.

Защо бани с оцет?

Ябълковият оцет е универсален естествен и природен продукт. Той може да бъде допълнен с билки, за да бъде естествен лек за настинка и здравословен тоник или в помощ за облекчаване на киселини.

Напръскана върху кожата, ябълковият оцет отнема паренето на кожата от слънчево изгаряне, а когато накиснете краката си в него, това ще облекчи мускулните и ставните ви болки, ако спортувате редовно.

Също така е полезна природна съставка за разкрасяване по няколко начина:

Естествен източник на витамини и минерали

Ябълковият оцет е естествен източник на витамини В, витамин С и минерали, които подхранват кожата. Тъй като кожата е най-големият орган на тялото, възможно е тези хранителни вещества да се абсорбират и през нея, когато правите оцетни бани. Той е естествено подхранващ и овлажняващ продукт и може да омекоти кожата и косата.

Благоприятни киселини

Оцетът е естествено кисел, така че помага да се възстанови балансa на pH на кожата, който трябва да е леко кисел. Въпреки че помага да се възстанови рН на кожата, той има алкализиращ ефект вътрешно и може също да помогне на храносмилането по тази причина.

Успокоява кожни проблеми

Ябълковият оцет може да помогне естествено да убиете гъбичките и бактериите по кожата и да облекчи много хора с екзема и други кожни заболявания. Оцетът често се препоръчва за кожни проблеми като екзема, пърхот и суха кожа.

Поради тази причина този тип вани понякога се препоръчват за инфекции на пикочните пътища, тъй като оцетът може да помогне за убиване на дрождите или гъбите и да се създаде среда, в която е трудно за инфекцията да процъфтява.

Ябълковият оцет е и потенциално средство за лечение на брадавици.

Намалява миризмата на тялото

Миризмата на тялото възниква, когато бактериите се смесват с пот или влага от тялото и процъфтяват в топла влажна среда, особено на места като подмишниците. Оцетът може да помогне да убиете тези бактерии, намалявайки миризмата. Също така създава среда, в която миризмата е по-малко вероятно да процъфтява.

Как да си направите оцетна баня

Веднъж или два пъти седмично запълвайте ваната с топла вода и добавете 1-2 чаши домашен (истински) ябълков оцет.

Потопете се в продължение на 20-30 минути.

След ваната се изплакнете с хладен душ, въпреки че някои източници препоръчват да се остави водата от оцета да изсъхне върху кожата.

Източник: MyFood.bg, по материали от WellnessMama.com.

Виж още

Прочети

Народният лечител бай Димо: Смесете тези 3 съставки и ще живеете 100 г.

Народният лечител бай Димо от Димитровград е известен на мнозина с изпитаните си лечебни смеси и с т...

Прочети

Сериозни грешки при купуването на храна, които трябва да спрете да правите

Омръзна ли ви да пазарувате безвкусни домати, месо, в което има огромно количество вода, безвкусна р...

Прочети

Как се храни съвременният човек?

Най-честият вариант е храненето на работещия и забързан в динамичното ежедневие човек, който условно...

Прочети

С дъх на планина – естрагон

Естрагонът е интересна подправка, позната още от Древността. Използван е както от римляните, така и...

Прочети

Шипката - суперхраната без аналог в природата

Шипките са изключително полезни! Те съдържат витамин С, витамини В2, А, К, каротеноиди, флавоноиди,...

Прочети

Хранителни навици за по-здравословен живот

Да се спазва строг режим не е лесно. Но има едни малки стъпки, чието спазване, прави животът по-лесе...