Противовъзпалително смути с ананас и куркума

Снимка: pixabay.com/nastogadka

Вкусно, но и изключително здравословно смути. 

  1. Смесете всички съставки с блендер или кухненски робот и се насладете на великолепния вкус. 

  2. По желание в смутито може да добавите 1 с.л. мака на прах и (или) щипка черен пипер, който помага за усвояването на куркумин в куркумата.

Виж още