Снимка: ambitiouskitchen.com
Смути от спанак, банан, горски плодове и чиа

Здравословно хапване, което може да приготвите през целия ден. Консумирайте на гладно!
-
Поставете всички съставки освен семената от чиа в блендер и разбъркайте до получаването на гладка смес.
-
Ако сместа е твърде гъста, може да добавите още бадемово мляко.
-
Изсипете в охладена чаша или купа, поръсете със семената от чиа и гарнирайте с допълнително боровинки.
-
*Горските плодове могат да бъдат и замразени.