Смути от спанак, банан, горски плодове и чиа

Поставете всички съставки освен семената от чиа в блендер и разбъркайте до получаването на гладка смес.

Ако сместа е твърде гъста, може да добавите още бадемово мляко.

Изсипете в охладена чаша или купа, поръсете със семената от чиа и гарнирайте с допълнително боровинки. 

*Горските плодове могат да бъдат и замразени.