Смути с банан, ябълка и овесени ядки

Снимка: shewell.co

Здравословна смес, особено подходяща за закуска

  1. Поставете банана, нарязаната на парчета ябълка, овесените ядки, бадемовите мляко и масло, канелата и кубчетата лед в блендер.

  2. Разбъркайте до получаването на кремообразна смес.

  3. Изсипете в подходящ съд, като гарнирате с парченца ябълка и/или банан.

Виж още