Свежа салата с авокадо, червено цвекло и рукола

Снимка: Ваня Асенова / MyFood.bg

Подоходяща идея за здравословно хранене

  1. Използвах готов салатен микс (айсберг, рукола, бейби салати и китайско зеле).

  2. Към този микс добавете настърганото червено цвекло и овкусете със зехтин и сол.

  3. Добавете и нарязаното на тънки парчета авокадо и разбъркайте.

  4. Добавете тиквените семки и сусама и отново разбъркайте.

  5. Насладете се на свежестта на тази витаминозна салата.

Виж още