Здравословен мус

Мус за претенциозни хора

  1. Сварете 1 средно голям сладък картоф +моркова. Нарежете крушата (може да използвате и авокадо)и банана . Пасирайте всичко заедно с кашуто.Прибавете сок от половин портокал и млякото +ванилия, канела и индийско орехче +фурми. Трябва да стане хомогенна смес. Поднесете  мусчето с 1 с.л. кисело мляко и ядки. 

Виж още