Здравословна закуска с просо, годжи бери и банан

собствена снимка

За енергиен старт на деня...

  1. В купа смесете свареното просо, киселото мляко и нарязания на парчета банан. Разбъркайте.

  2. Добавете предварително накиснатото във вода годжи бери (без водата) и тиквените семки. Отново разбъркайте. 

  3. Консумирайте тази закуска в началото на деня си, за да се възползвате от енергийната й сила. 

  4. собствена снимка

Виж още